院長ブログ
カルシウムの話
カルシウムは骨や齒を丈夫にするだけでなく、筋肉をやわらかくしたり、神経の伝達を良くする働きもあるのです！
●アッズーロフェリーチェ azzurro felice●
住所 〒338-0001 ご予約・お問合せはこちら
埼玉県 さいたま市中央区 上落合 4丁目
（詳しい住所に関してはご予約の確認の際にお伝えいたします。）
電話番号 048-855-4523
営業時間 9:00～17:00(受付は16時まで)
定休日 日・祝祭日
http://azzurrofelice.jp/contact/
施術メニューはこちら
http://azzurrofelice.jp/menu/
骨盤矯正体験施術会
18日、無事に『骨盤矯正体験施術会』を開催することができました。
参加して下さった方、ありがとうございました。
骨盤を整えることで、腰痛が改善されたり、体の可動域（動く範囲）が大きくなったりと、骨盤を整える重要性を理解して頂きました。
スタイルアップにも繋がります。今回参加出来なかった方は、また企画を考えていますので、ぜひ次回は参加してみて下さい。
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着火剤はビタミン& ミネラル
食べることでエネルギーを摂取しています。
体を動かして（筋肉を使って）脂肪燃焼しています。でも、ビタミンやミネラルが不足していると、うまく脂肪燃焼が出来ません。
脂肪燃焼のためにはビタミンやミネラルが着火剤の役割をします。
食事で補うだけでなく、サプリメントを取り入れることも良いと思います。
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脂肪燃焼には筋肉!!
脂肪燃焼のためには「筋肉」が必要です。
筋肉を作るためには「たんぱく質」をしっかり食べることがポイント！
ダイエットでの食事制限でも、たんぱく質（主菜となるもの）はきちんと食べましょう。
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体験しよう！骨盤矯正！
私たちの体調不良は、骨盤の歪みからくることも多いのです。
骨盤を整えることで、体調不良が改善されたり、姿勢だって良くなります。
『骨盤矯正』を体験してみませんか？
3月18日(金)
9：30〜12：30
azzurro felice自宅施術院にて
お一人様 30分 500円
完全予約制（電話にてご予約下さい。）
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