骨盤矯正とダイエット
あと1ヶ月もしたら、分厚い冬のコートを脱いで春のコートになっていくんだろうな…。そうすると思うんです!痩せなきゃ!!と。
だんだん薄着になると、「痩せなきゃ!!痩せたいな。」と言う気持ちになりませんか?
今は色々なダイエット方法があります。自分に合った方法で良いと思います。でも、骨盤が歪んでいたらダイエットの効果もなかなか出ません。
まずは、骨盤を整えることから始めませんか?
「若返り講習会」で、自分で出来る骨盤の整え方も覚えられます。
ゴムバンドを使ったエクササイズ、楽しく覚えていきましょう。
●アッズーロフェリーチェ azzurro felice●
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